- Feb 18 Mon 2019 08:00
執行不到位 一切全作廢!-職場生存
- Feb 17 Sun 2019 08:00
天啊!原來辦公室工作對心臟的傷害這麼大-職場生存
據英國《每日郵報》12月12日報道,辦公室工作正在摧毀我們的健康,如果每天花費6個小時在辦公室工作,罹患心臟病風險就會增加一倍,而電腦的使用也會增加40%的視力喪失風險,加大胰島素抗性,並且影響我們的心理健康。
這種工作文化催生了「周末戰士」,他們將一周的鍛煉集中在兩天之內,以及在非工作時間進行瑜伽或冥想。不過,研究表明,這種做法可能只會對促進健康產生輕微影響。
西奈山伊坎醫學院主動脈外科主任醫學博士AllanStewart表示:「從心臟的角度來看,主要的問題是如果一直坐著,心率會降低,而這會影響到方方面面」他列出了問題的項目清單:
1)可能會吃一些不健康的食物
- Feb 16 Sat 2019 08:00
誰是企業最需要的人?-職場生存
第一位朋友是江蘇某企業的副總,分管外貿營銷工作。他上任一年,銷售額就從連續三年徘徊在3000萬突破至1個億,在年終的會議上總經理表揚了他。但他心裡並不舒服:因為他聽到老闆的小舅子私下說,1個億的銷售額都是業務員做的,他連英語都不會,怎麼可能是他的功勞,而據說總經理對此評價也沒有明確提出反對。
第二位朋友是某軟體公司的架構師,是呼叫中心軟體設計方面的高手,他在公司擔任技術總監期間,手下帶了五名研究生,他傾注了大量的心血培養他們,兩三年之後,這些研究生都成了獨當一面的高手,有個小夥子天資聰慧又年富力強,在某些方面噎超過了他。而最近他聽到人力資源部熟人的內線消息:因為新人小李的技術比他相差不多,而收入卻少了一多半,公司有意讓小李替代他的位置。
- Feb 15 Fri 2019 08:00
電腦高手常用技巧應用全解-職場生存
打開"控制面板",單擊"管理工具→本地安全策略→本地策略→安全選項",雙擊其中"關機:清理虛擬內存頁面文件"一項,單擊彈出菜單中的"已啟用"選項,單擊"確定"即可。
2、如何自行配置Windows XP的服務
如果你是在單機使用Windows XP,那麼很多服務組件是根本不需要的,額外的服務程序影響了系統的速度,完全可將這些多餘的服務組件禁用。單擊"開始→控制面板→管理工具→服務",彈出服務列表窗口,有些服務已經啟動,有些則沒有。我們可查看相應的服務項目描述,對不需要的服務予以關閉。如"Alerter",如果你未連上區域網且不需要管理警報,則可將其關閉。
- Feb 14 Thu 2019 08:00
讓你縱橫職場的15種技能-職場生存
- Feb 13 Wed 2019 08:00
職場真經:為何我的面試無一失手-職場生存
- Feb 13 Wed 2019 08:00
面試官:汽車裡的鳥飛起來 汽車重量會變化嗎?學霸回答被錄取-職場生存
小柳是名牌大學工科學霸,根本不怕專業面試,最煩面試官出的故弄玄虛的題,也不知道他們想考什麼?面試官問道,「汽車裡有一隻鳥,當鳥飛起來,汽車的重要會不會變化?」小柳一愣,這不是中學物理題嗎?面試官這麼問,此事必有蹊蹺。
小柳這一組有三位應聘者。第一個回答,「我拎過鳥籠子,鳥在籠子里飛起來的時候,感覺籠子確實輕了一點。鳥落在車座上,汽車重量包含鳥的重量,但鳥飛起來,離開了車體,汽車重量應該減輕了。」
第二位女生回答,「這種思維太簡單了,應該把汽車作為一個整體,汽車的重量是汽車和鳥重量之和,不管鳥落著還是在車廂里飛,整體重量不變。」
- Feb 12 Tue 2019 08:00
職場男人不該有的幾種行為-職場生存
男人攀登事業這座高塔雖非易事,但採用出軌的處世之法實在不明智,陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內會有效果,但稍加時日,便漏洞百出,別說高塔了,我想就算平地也是很難站穩的。
2、過於小氣的男人
同事聚會,相互拜訪,一起組織活動也是各個單位很常見的情感聯絡方式,男士們往往是每次友情活動的核心力量,至於活動經費通常採取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案,可某些男士是活動積极參加,美味娛樂充分享受,對於費用他們本著「你不好意思提我熱烈歡迎,你勇敢提出我勇敢拒絕」的方針予以解決。男人節儉值得肯定,但好佔便宜、過於小氣的男人只會讓人敬而遠之了。
3、長舌的男人
- Feb 11 Mon 2019 08:00
如何面對升職後的挫折感-職場生存
克洛斯提到,沒有準備好的感覺「動搖了我的信心」。他在一家位於英國斯塔福德的供銷運輸物流公司任顧問。這種感覺影響了他的工作狀態,最後導致他離開了效力十年的公司,找了一份更合適自己的新工作。
通常來說,升職是應該以賀信和祝酒予以恭喜的事,但對有些人而言,在錯誤的時間得到一個更高級的職位反而不利於他們的職業生涯。
羅致恆富是一家美國獵頭公司,其創新集團常務董事杜美雅(Diane Domeyer)解釋說,如果員工沒有掌握必要的軟技能,那麼晉陞可能會適得其反,因為這些軟技能往往是重管理能力的職位所必需的。
有時儘管機會就在眼前,員工卻根本不想接受要求更高的職位。杜美雅說,「或許是沒有相應的技能確保成功,又或許是沒有足夠的動力去做好這份工作」。