職場生存

我們都知道壞習慣會影響我們的人生，如果能擁有更多好習慣，我們也就更接近成功一點。但即便是如此，有些我們認為不是壞習慣的習慣，其實也正在影響著我們，而我們卻可能始終未察覺。

BiggerPockets.com的副總裁Brandon Turner在《Entrepreneur》雜誌網站上指出，有許多我們所認為的好習慣或壞習慣，其實很模糊，他並列出了7個他認為不易察覺的壞習慣，會拖住我們的做事效率、阻礙我們成功。

1.檢查電子郵件

你每天檢查多少次電子郵件？Brandon Turner特別談到，當人們不想乖乖做事的時候，就會想去檢查email，好像這樣可以稍微延後他們應該做的事一樣。

‌‌「這對團隊來說是個好消息，但我很快就坐上了冷板凳。‌‌」摩爾說，他目前在加拿大蒙特利爾的麥吉爾大學索特管理學院擔任教授。他表示，那肯定不是一段愉快的經歷——顯然也加大了他的工作難度。

如果你的老闆任人唯親——但你卻不是他的親信——是否可以採取什麼應對方案呢？如果你始終沒有成為老闆的心腹，又是否應該在意呢？畢竟，沒有人喜歡阿諛奉承。

摩爾最終重新成為了老闆的心腹。但要等待‌‌「新人的光環消失‌‌」，仍然需要一些時間。摩爾之所以能夠扭轉局勢，更重要的在於他幫助老闆實現了幾個對其成功至關重要的目標。‌‌「大約過了一年，我又再次成了老闆的親信。‌‌」他說。

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有人問我，怎樣分配時間，才能讓工作更有效率。

我第一時間的反應是，要回答這個問題，我可以講很久。但想了一陣，覺得，其實真正的原因也就一個。

不要跟風，要有主見

老闆賞識那些有自己頭腦和主見的職員。如果你經常只是別人說什麼你也說什麼的話，那麼你在辦公室里就很容易被忽視了，你在辦公室里的地位也不會很高。有自己的頭腦，不管你在公司的職位如何，你都應該發出自己的聲音，應該敢於說出自己的想法。

不要有脾氣，語氣平和

一般而言，每個人每天都會自然掉落約100根頭髮，超過才屬異常掉發。掉發的主要因素，除老化和內分泌因素之外，長期睡眠不足、緊張、壓力、抽菸、吃減肥藥或免疫系統問題，也會導致俗稱「鬼剃頭」的圓形禿，使頭髮一片片掉落；若因體內雄性素增加，導致發線後退或頭頂稀疏，則稱為雄性禿；頭皮發炎或常拉扯頭髮，也會影響頭髮支撐力，這些因素無論男女都有可能發生。若發現頭皮屑增加、嚴重出油、頭皮發癢或紅腫，就應詢問皮膚科醫師，找出掉發原因。但首要改善方式，是保持好心情、睡眠充足、少吃油炸或辣食，保持正常洗髮及護髮習慣。