職場生存

1。自卑心理：

有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。

2。怯懦心理：

作者：大是文化

圖片來源：康健雜誌

尋找電腦檔案的時間，單純是浪費時間。如果對電腦的管理太過輕忽，不但會遺失重要檔案，還會重複無謂的工作，不斷的加班。因此，請大家用心思考要用怎麼樣的方法，才能有效管理電腦的檔案。

最常見的做法是，先讓電腦的記憶體騰出空間（例如把原先的資料轉存到別的硬碟或是燒成光碟），接納新的文件、資料，就可以輕鬆找到所需的檔案，而這些新的文件、資料，你得這樣整理：

(source:pixabay)

面試怎麼自我介紹？邏輯和框架最重要！

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出社會多年後，有些上班族浮現一個共同心情：交朋友，好像越來越難了。一來是生活圈變得固定，認識新朋友的機會不像大學時這麼多，二來是同事並非人人友善，再加上下班後總是各奔東西，唯二的社交場合大概是相親和應付保險推銷吧！

致力於幫助年輕創業者建立人脈網路的Network Under40創辦人Darrah Brustein，曾經研究人們的人脈拓展障礙，除了以上現實因素外，她發現更重要的是，許多人經營人脈的理由實在過於自私。「我們總是等到需要朋友時，才想到朋友的重要，於是開始展開『有目的』的交友模式。」Brustein在Entrepreneur網站上分享了三個正確的人脈經營觀念，教大家自然而然累積可信的社交網路。她強調，即使人脈龐大，若經營的出發點不對，遇到關鍵時刻，你仍可能是孤軍奮戰。

一、做你自己，真誠待人

經營人脈的根本就是真誠待人。日本傳奇保險業務員原一平曾說：「『像愛自己那樣愛別人』，這就是確立人脈關係的真諦。」很多人都會把人際關係和功利、刻意、虛假划上等號，但培養人脈應該是一件快樂的事，我們不需要過於汲汲營營於朋友數量，或用違心的話哄別人，畢竟一個人有沒有誠意大家都看得出來。好的人際關係代表彼此能夠達互信和互惠，而互信和互惠源自誠心與人交往。

12月2日，河南鄭州，2019年國家公務員考試河南水利與環境職業學院考點，考生參加完上午的考試走出考場。（資料圖）中新社記者王中舉攝

12月2日，河南鄭州，2019年國家公務員考試河南水利與環境職業學院考點，考生參加完上午的考試走出考場。（資料圖）中新社記者王中舉攝

被編製困住的年輕人

考入公司3年多，余江只上了3個月的班，領了4000元的工資。

第二天我在網上投了幾份簡歷，第三天收到了幾個面試通知。

下個周四我坐著哈爾濱飛往上海的飛機，前途未卜。

我不知道這算不算說走就走的旅行，也不知道如果那天如果沒有那麼熱，或是我旁邊那位大哥換成一個沒有狐臭的萌妹子，之後的一切還會不會發生。

其實也可以有比較簡單的方法，提供給大家參考：

1.找到自己的精華時段：適時找到自己作息中，最有精神與體力的時段，做最有效的與最重要的事情，例如工作與發想，因為最有效率完成工作，可以有較多的時間被空出來。

2.把假日留給家人子女：多陪伴家人聊天或出遊，一來可以增進家庭的合樂，也是工作努力辛苦的推動力。

3.適度的努力與適度的成功：當您的目標是努力在30歲當上總經理或創業當老闆，一路努力是披荊斬棘，但換個角度想，我5~6年是一個階段的成長，或10年階段的學習與改變，這樣的領域成長或許會比較廣泛且較有深度。@